息子「メイ」に、離乳食をもぐもぐ食べてもらうためにがんばる毎日。徒然育児日記も。


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9ヶ月前半の献立表

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3回食になり、1回の量をちょっと控えめにしていました。
徐々に増やしていって、今は通常の量にしています。

主食:かたがゆ~軟飯70g程度、パン30g程度、うどん60g程度
野菜:30~40g程度
果物:10~20g程度

タンパク質(1回にどれか1種類の場合):
豆腐45g程度、肉魚15g程度、ヨーグルト70g程度、卵1/2個
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by mei_gurico | 2011-06-29 20:59 | ●献立表

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