息子「メイ」に、離乳食をもぐもぐ食べてもらうためにがんばる毎日。徒然育児日記も。


by mei_gurico

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

タグ:ごっくん期タンパク質レシピ ( 16 ) タグの人気記事

離乳食59日目:にんじんきな粉がゆ/かぼちゃと豆腐のパンがゆ ほか

e0217929_21144777.jpg
<1回目のメニュー>
・にんじんきな粉がゆ
・かぶとじゃがいものマッシュ




e0217929_21161184.jpg
<2回目のメニュー>
・かぼちゃと豆腐のパンがゆ
・キャベツと鯛のトロ煮



072.gifごっくん期タンパク質レシピ072.gif

『キャベツと鯛のトロ煮』

【材料】
・キャベツ 10g
・真鯛 10g
・水溶き片栗粉

【手順】
キャベツは柔らかくゆでて細かく刻み、真鯛は固くならないよう20~30秒ほどさっとゆでる。
ゆでたキャベツと真鯛はすり鉢ですりつぶし、ゆで汁で固さを調節する。
水溶き片栗粉でとろみをつけて完成♪

<公園でのびのび・・・のはずが>
[PR]
by mei_gurico | 2011-04-13 21:59 | ●ごっくん期

離乳食53日目:きな粉豆腐がゆ/ブロッコリーのパンがゆ ほか

e0217929_21204961.jpg
<1回目のメニュー>
・きな粉豆腐がゆ
・ほうれん草のバナナ和え



e0217929_21212965.jpg
<2回目のメニュー>
・ブロッコリーのパンがゆ
・かぼちゃのミルクスープ



072.gifごっくん期タンパク質レシピ072.gif

『かぼちゃのミルクスープ』

【材料】
・かぼちゃ 小さじ1
・育児用ミルク 小さじ1
・野菜スープ 小さじ1
・水溶き片栗粉 適量

【手順】
かぼちゃはゆでてすりつぶし、ミルクとスープでのばす。
水溶き片栗粉でとろみをつけて完成♪

鍋で温めてとろみをつけてもよいですし、レンジで加熱してとろみをつけても簡単です。

<鼻づまりが治らない…>
[PR]
by mei_gurico | 2011-04-07 21:39 | ●ごっくん期

離乳食45日目:ブロッコリーがゆ/かぼちゃときな粉のパンがゆ ほか

e0217929_2153643.jpg
<1回目のメニュー>
・ブロッコリーがゆ
・パプリカ豆腐
・とろりんいちご



072.gifごっくん期タンパク質レシピ072.gif

『パプリカ豆腐』

【材料】
・絹ごし豆腐 20g
・パプリカ 赤、黄 それぞれ小さじ1

【手順】
豆腐はレンジで20秒程度加熱して、すり鉢ですりつぶす。
パプリカは皮をむき、ゆでてすりつぶし、豆腐にのせて完成♪


e0217929_2182994.jpg
<2回目のメニュー>
・かぼちゃときな粉のパンがゆ
・小松菜とリンゴのトロトロ




<おしゃぶりデビュー>
[PR]
by mei_gurico | 2011-03-30 21:25 | ●ごっくん期

離乳食43日目:ほうれん草パンがゆ/だしがゆキャベツ添え ほか

e0217929_2254268.jpg
<1回目のメニュー>
・ほうれん草パンがゆ
・じゃがいもと玉ねぎのマッシュ
・しらす豆腐





e0217929_2264633.jpg
<2回目のメニュー>
・だしがゆキャベツ添え
・白身魚とパプリカのとろ煮



072.gifごっくん期主食レシピ072.gif

『だしがゆキャベツ添え』

【材料】
・7倍がゆ 40g
・だし 小さじ2
・キャベツ 小さじ1
・水溶き片栗粉 適量

【手順】
鍋でだしに水溶き片栗粉でとろみをつけ、おかゆにかける。
ゆでて裏ごししたキャベツを添えて完成♪


072.gifごっくん期タンパク質レシピ072.gif

『白身魚とパプリカのとろ煮』

【材料】
・白身魚 8g
・パプリカ(赤) 小さじ1
・だし 大さじ2
・水溶き片栗粉 適量

【手順】
パプリカは皮をむき、ゆでてすりつぶす。
白身魚をゆでてすりつぶしたものに、パプリカを混ぜる
鍋でだしを煮立て、白身魚とパプリカを合わせたものをいれ、とろみをつけて完成♪

<白身魚恐怖症>
[PR]
by mei_gurico | 2011-03-28 22:31 | ●ごっくん期

離乳食40日目:三食がゆ/7倍がゆ ほか

e0217929_2112679.jpg
<1回目のメニュー>
・三食がゆ
・かぶと白身魚のトロトロ




072.gifごっくん期主食レシピ072.gif

『三食がゆ』

【材料】
・7倍がゆ 40g
・トマト 小さじ1
・ブロッコリー 小さじ1
・きな粉 小さじ1
※ひな祭りの時の三色がゆとはのっけてる材料が違ってます。

【手順】
それぞれをおかゆに乗っけるだけで完成♪

072.gifごっくん期タンパク質レシピ072.gif

『かぶと白身魚のトロトロ』

【材料】
・かぶ 10g
・真鯛 5g
・焼き海苔 適量

【手順】
かぶと真鯛はゆでてすりつぶす。
焼き海苔を細かくちぎってちらせば完成♪

真鯛はパサつくので、かぶの水分でちょうどよくトロトロになります。
海苔は、混ぜて湿らせてから食べさせたほうが安全かと。


e0217929_21163821.jpg
<2回目のメニュー>
・7倍がゆ
・小松菜のとろりんミルク煮
・すりおろしりんご



072.gifごっくん期野菜レシピ072.gif

『小松菜のとろりんミルク煮』

【材料】
・小松菜 5g
・育児用ミルク 小さじ2
・水溶き片栗粉 適量

【手順】
小松菜の穂先をやわらかくゆでてみじん切りにし、すりつぶす。
ミルクと混ぜて鍋にかけ、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成♪

<鼻づまりジュルジュル。。>
[PR]
by mei_gurico | 2011-03-25 21:38 | ●ごっくん期

離乳食39日目:豆乳パンがゆ/ブロッコリーがゆ ほか

e0217929_2193990.jpg
<1回目のメニュー>
・豆乳パンがゆ
・キャベツとじゃがいものマッシュ
・豆腐のとろとろスープ



072.gifごっくん期主食レシピ072.gif

『豆乳パンがゆ』

【材料】
・パン(耳を除く) 7g
・豆乳 大さじ2

【手順】
パンはちいさくちぎって豆乳をふりかけ、しばらくふやかす。
レンジで30秒ほど加熱し、完成♪

アツアツなので、冷ましてからどうぞ~。


e0217929_21132912.jpg
<2回目のメニュー>
・ブロッコリーがゆ
・白身魚のとろとろスープ



072.gifごっくん期タンパク質レシピ072.gif

『白身魚のとろとろスープ』

【材料】
・真鯛 5g
・野菜スープ 小さじ2
・水溶き片栗粉 適量

【手順】
真鯛はゆでてすり鉢ですりつぶす。
野菜スープでのばして、鍋で加熱し、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成♪

スープでのばしたあと、レンジで加熱して片栗粉でとろみをつけても◎

<ホフク前進でどこまでも…>
[PR]
by mei_gurico | 2011-03-24 21:36 | ●ごっくん期

離乳食38日目:ほうれん草のミルクがゆ/かぼちゃパンがゆ

e0217929_21555229.jpg
<1回目ののメニュー>
・ほうれん草のミルクがゆ
・ふわふわリンゴ



072.gifごっくん期タンパク質レシピ072.gif

『ふわふわリンゴ』

【材料】
・絹ごし豆腐 20g
・りんご 小さじ1

【手順】
りんごは皮をむいてすりおろし、豆腐とあわせてレンジで30秒ほど加熱する。
すり鉢ですりつぶして完成♪

豆腐とまぜると見た目もふわふわになります^^


e0217929_21583926.jpg
<2回目ののメニュー>
・かぼちゃパンがゆ
・にんじんスープ



072.gifごっくん期野菜レシピ072.gif

『にんじんスープ』

【材料】
・にんじん 小さじ1
・野菜スープ 小さじ1
・水溶き片栗粉 適量

【手順】
柔らかくゆでてすりおろしたにんじんと、野菜スープをあわせてレンジで加熱。
水溶き片栗粉を手早くまぜてとろみをつけて完成♪

野菜スープはBFでも。
水溶き片栗粉を混ぜてもとろみが出にくいときは、追加で10秒くらいあたためるとよいですよ。

<怪獣のエサやり。そして野菜やら水やら…>
[PR]
by mei_gurico | 2011-03-23 22:18 | ●ごっくん期

離乳食35日目:ブロッコリーのパンがゆ/きな粉かぼちゃがゆ ほか

e0217929_2124997.jpg
<1回目のメニュー>
・ブロッコリーのパンがゆ
・にんじんとじゃがいも(BF)
・豆乳いちご



072.gifごっくん期タンパク質レシピ072.gif

『豆乳いちご』

【材料】
・豆乳(成分無調整) 大さじ2
・いちご 小さじ2
・かたくり粉 小さじ1/4

【手順】
いちごはレンジで加熱して、すりつぶして裏ごしする。
豆乳といちごを合わせて鍋であたため、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成♪

とろみを強めにするとプリンみたいになります^^



e0217929_21244442.jpg
<2回目のメニュー>
・きな粉かぼちゃがゆ



【手順】
かぼちゃがゆにきな粉をお好みでふりかけるだけ。
タンパク質が簡単に追加できます♪

<よく食べ、よく遊び、よく寝る!!!>
[PR]
by mei_gurico | 2011-03-20 21:46 | ●ごっくん期

離乳食30日目:にんじんがゆ ほか

e0217929_2026465.jpg
<本日のメニュー>
・にんじんがゆ
・すりおろしりんご
・きゃべつのトロトロ、しらすのせ




072.gifごっくん期タンパク質レシピ072.gif

『きゃべつのトロトロ、しらすのせ』

【材料】
・きゃべつ 小さじ1
・だし 小さじ2
・しらす 小さじ1

【手順】
しらすは熱湯で塩抜きし、すり鉢ですりおろす。
きゃべつはやわらかくゆでて裏ごししておく。
だしでのばしたきゃべつに、しらすをのせて完成♪

きゃべつの裏ごしの固さ具合で、だしの量を加減してください。
しらすと混ぜるので、ちょっとゆるいくらいでも大丈夫です。

<6ヶ月になると…>
[PR]
by mei_gurico | 2011-03-15 20:51 | ●ごっくん期

離乳食20日目:しらすがゆ ほか

e0217929_22232431.jpg
<本日のメニュー>
・しらすがゆ
・にんじんのくず煮、キャベツのせ
・りんご豆腐




072.gifごっくん期野菜レシピ072.gif

『にんじんのくず煮、キャベツのせ』

【材料】
・にんじん 小さじ2
・キャベツ 小さじ1
・かたくり粉 小さじ1/4
・かたくり粉用の水 小さじ1/2

【手順】
にんじんはやわらかくゆでて裏ごしし、大さじ2程度の水に溶かして鍋であたため、水溶きかたくり粉でとろみをつける。
キャベツはやわらかくゆでて刻み、裏ごしする。
にんじんのくず煮にキャベツをのせて完成♪


072.gifごっくん期タンパク質レシピ072.gif

『りんご豆腐』

【材料】
・絹ごし豆腐 20g
・りんご 小さじ1

【手順】
豆腐はレンジで20秒程度加熱し、すり鉢ですりつぶす。
りんごはすりおろし、レンジで30秒程度加熱する。
豆腐にりんごをトッピングして完成♪

<メイさんに非常事態!!!!>
[PR]
by mei_gurico | 2011-03-05 22:45 | ●ごっくん期

カテゴリ

about mogmog
●離乳食準備期間
●ごっくん期
●もぐもぐ期
●かみかみ期
●ぱくぱく期~幼児食
●献立表
●離乳食アイテム
●離乳食レシピ
メイといっしょのまいにち

タグ

(28)
(16)
(15)
(15)
(13)
(9)
(5)
(3)
(2)
(2)

ランキング、参加してます
ぽちっとお願いします☆


子育てスタイルに参加中♪

にほんブログ村 子育てブログ 離乳食・幼児食へ

にほんブログ村 子育てブログへ

離乳食レシピが紹介されました!
子育て・育児支援の【こそだて】

パン作りブログ、やってます
「gurico*cafe」

最新の記事

こどもの国~♪
at 2011-10-14 21:30
断乳完了!
at 2011-10-11 23:30
断乳6〜9日目
at 2011-10-08 10:50
断乳5日目
at 2011-10-04 23:11
断乳4日目、1歳児診断
at 2011-10-03 23:05

以前の記事

2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月

検索

その他のジャンル

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧